ストレートネックの治したキッカケ

ストレートネックの治し方を色々調べて、
やってみたんですが、どれも治りませんでした。

なので、病院で治す方法を聴いてみることにしました。

すると、手術しかないと言われました。

しかし、手術はリスクが高く、
後遺症が残る可能性もあるので、
あまり勧められないと言っていました。

ストレートネックなのも嫌ですが、
かと言って、後遺症が残るのも嫌です。

さらに、費用も３０～４０万円かかるそうなので、
いきなりそんなに出せません。

なので、諦めるしかないと思いました。

ストレートネックのまま生きていく以外に
ないと思ったんです。

そんな時に、一本の電話がかかってきました。

その電話は友だちからです。
「遊びに行かないか？」とお誘いを受けました。

もうストレートネックも治らないし、
何にもすることもないので、
いいかと思って、遊びに行くことにしました。

その時に、ストレートネックについて、
ポロッと口から出てしまったんです。

言うつもりはなかったんですが、
誰かに聴いてもらいたかったんだと思います。
自分の悩みを分かってもらいたかったんだと思います。

だから、自然と出てしまったようです。

そしたら、友だちは「俺の友だちの中にも、
ストレートネックで悩んでいた人がいたよ。
でも、本で治したらしいよ。だから試してみれば？」

と、軽い調子で言われました。

その本は通販限定の本とのことでした。

ストレートネックが治るんだったら何でもいいや
と思って、買ってみることにしました。

そしたら、それが大正解でした。

私がストレートネックを治したキッカケを掴めたのは、
この本のおかげです。

http://hernia123.com/top/

この本の著者は、ストレートネックなどの
首に関する悩みを抱えている患者さんを多く見ていて、
その方たちが首の悩みを治したトレーニングについて
知ることができました。

私が買った昨年の冬頃でも、２万円もしなかったので、
今もそのぐらいで買えると思います。

２万円と言えど、高額は高額です。

しかし、返金保証がついていたので、
安心して買えました。

タグ：ストレートネック 治し方 漢方

ストレートネックの治し方はテニスボールを使う

テニスボールを使ったストレートネックの治し方がある
という話を聞きました。

テニスボールを２個使うんですが、
それをガムテープでくっつけます。

そして、首のへこみに当てて、
数十秒間、押します。

気持ちが良いと感じる所にズラしていきます。


これで良いとのことでした。

簡単すぎて本当にこれで治るのかどうか
心配になりますね。

取りあえず、やってみないことには、
何とも言えませんので、
やってみたいと思います。

まず、テニスボールを探そうとしたんですが、
硬式ボールが１個と軟式ボールが１個しか
ありませんでしたね。

小学校の時にちょこっとやったぐらいですしね。

硬式じゃ痛いということで、軟式を買ったんですが、
今はそれが問題となりましたね。

仕方ないので、テニスボールを買ってこようと
思ったんですが、
半円枕の方が効果的とのことです。

なので、半円枕を買ってきました。

しかし、ストレートネックが治ったのか？
というと、良く分からないですね。

そこまで効果はないような気もします。

ただ、さすがに数十秒ぐらいで、
治るはずもないと思いますので、
取りあえず続けてみたいと思います。

タグ：テニスボール 治し方 ストレートネック

ストレートネックの治し方は枕なしで寝る

ストレートネックの治し方は、
枕なしで寝るとのことでした。

自分の首に合った枕とか、
低反発の枕とか、
素材がどうのこうのとか、

ではなくて、枕なしで寝る。

ほ～

思わず、ため息が出てしまいますね。

そんなこと今まで聞いたことないですし、
どちらかと言えば、高級な枕を使え！
といったことしか聴いたことがありませんでしたので。

そして、なんで、枕なしで寝るのか？
ということなんですが、
人間の骨格上の問題だそうです。

骨格上、仰向けで寝る分には、枕はいらないそうです。
横向きで寝る時には首が少し傾いてしまうので、
低い枕があったほうが良いとのことでした。

横向きの時はかなり傾くようなきがするんですが・・・

実際には少ししか傾いていないんですかね。

取りあえず、試してみました。
治るんであれば、何でも良かったですので。

しかし、効果は良く分かりませんね。

ストレートネックが治るということは
もちろんありませんし、
和らいだのかどうかも良く分かりません。

１週間ぐらい続けましたが、
何にも変わらなかったので、
枕なしで寝れば、ストレートネックが治る
ということでもないみたいです。

タグ：ストレートネック 枕なし 治し方

ストレートネックの治し方は枕の肩楽ピロー

ストレートネックの治し方に、
ストレートネック用の枕、肩楽ピロー
というものがあるとのことでした。

この枕を１日５分～１０分、
首に当てて寝ると効果的なのだとか。

ちなみに、普通に寝る時には使えないそうです。

半円形になっていますので、
寝たら逆に、首が曲がりすぎてしまうのでしょうね。

また、この枕は、整骨院でも、
ストレートネックを治すために使われている
とのことでした。


なので、早速買いました。
それで、治るのであれば、安いですしね。

そして、５分くらい付けてみたのですが、
何にも変わらないですね。

もしかしたら、継続しないと、
効果が現れないのかもしれません。

しかし、５分と言っても大変なのですよね。

その間、何もできなくなってしまいますし。

こういうのって、だんだんやらなくなって
しまうのですよね。

そうならないように、注意したい所ではありますが。

そして、続けていたとしても、
治るという保証はないですので、
他の方法も探すようにしてみたいと思います。

タグ：肩楽ピロー 枕 ストレートネック 治し方