ストレートネックの治し方は枕なしで寝る

ストレートネックの治し方は、
枕なしで寝るとのことでした。

自分の首に合った枕とか、
低反発の枕とか、
素材がどうのこうのとか、

ではなくて、枕なしで寝る。

ほ～

思わず、ため息が出てしまいますね。

そんなこと今まで聞いたことないですし、
どちらかと言えば、高級な枕を使え！
といったことしか聴いたことがありませんでしたので。

そして、なんで、枕なしで寝るのか？
ということなんですが、
人間の骨格上の問題だそうです。

骨格上、仰向けで寝る分には、枕はいらないそうです。
横向きで寝る時には首が少し傾いてしまうので、
低い枕があったほうが良いとのことでした。

横向きの時はかなり傾くようなきがするんですが・・・

実際には少ししか傾いていないんですかね。

取りあえず、試してみました。
治るんであれば、何でも良かったですので。

しかし、効果は良く分かりませんね。

ストレートネックが治るということは
もちろんありませんし、
和らいだのかどうかも良く分かりません。

１週間ぐらい続けましたが、
何にも変わらなかったので、
枕なしで寝れば、ストレートネックが治る
ということでもないみたいです。

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